癫痫病发作的时候，一般都是因为脑部神经异常放电导致的，所以，想要避免癫痫病的发作，就一定要做好生活的护理，不要就一味着按照医生的指导接受治疗，按时按量的吃药，但是对于生活的护理工作没有做好，这样也是会导致癫痫病的发作，那么就不能让癫痫病得到很好的控制效果了，所以，对于癫痫病的日常护理是一定要做好的，只有做好，才能给癫痫病的治疗提供帮助，让癫痫病更快的得到控制。
1、避免长时间使用电脑。有时候看电视连续剧会忘记了时间，招致时间过长。大脑很疲劳，而且长期保持姿势不变，容易身体疲劳对患者来说都是非常有害地。突然气候变更影响。气候得骤然变更能够引起患者机体的不适应，中医把它叫做外邪。当突然而至的寒冷或暑热侵入患者体内时，容易呈现一系列症状，诱发病发。
2、避免受到强烈光线的激励。羊癫疯患者来说，突然的闪光、眩目刺眼的光波都会造成大脑神经功能紊乱，招致病发。羊癫疯患者使用手机时间过长，手机使用时会生成电磁波，使用时间过长，其生成的电磁波会引起脑细胞大量放电，然后引起羊癫疯病发发生电磁波。
3、避免饮酒。羊癫疯患者饮酒也有可能会招致羊癫疯的再次发作，由过分饮酒引发的羊癫疯，其危险性可增加三倍。酒中的主要成分是乙醇，它对高级神经活动有直接的抑制作用。虽然饮酒者自觉舒适愉快，但其大脑的工作能力却随之降低，进而会诱发羊癫疯发作。突然的精神激励。一些突发的事件癫痫病该医得好，容易引起患者情绪剧烈波动，在没有任何思想准备的情况下呈现这种情况，受到精神激励癫痫病该医得好，会使患者大脑神经极度兴奋，引起羊癫疯发作。
4、做好饮食护理。抗羊癫疯药能引起维生素k、叶酸、维生素d和钙、镁等物质的缺乏。维生素k和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。新鲜蔬菜、豆油、蛋黄中含有大量的维生素k。维生素d、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作。所以儿童期应供给充足的维生素d、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素d。叶酸缺乏也与羊癫疯发作增加有关，
以上就是医师为您介绍的生活中常见的引起癫痫发作的因素，癫痫治疗是一方面，但是生活中的护理也是至关重要的，医生只能是帮助患者治疗，要想彻底的控制住癫痫，还是要靠患者自己在生活中注意，避免引发癫痫的各种因素，积极严格配合医生的治疗，不要按照自己的心意来进行，这样只会加重癫痫的病情癫痫病该医得好，癫痫要早发现早治疗，患者才能早健康，远离癫痫的困扰。
