如何有效的预防癫痫，癫痫疾病我想大家都不会陌生癫痫病不治疗的后果，这种疾病是一种非常严重的疾病，这种疾病伴有很强的复发性和难治愈，这种疾病可以发作于任何年龄段的一种脑部神经系统疾病，癫痫病的危害不容忽视，也是让医生们头疼的一种疾病，由于这种疾病对我们自身的危害非常大，所以我们在日常生活中需要了解一些疾病的预防知识，了解造成癫痫病的原因，只有找准病因才可以做好相应的预防措施，避免这种疾病给我们造成影响。下面我们来了解一下如果预防癫痫这种疾病。
一、在饮食方面，癫痫患者应该多食用含镁，低钾等食物。例如油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、苹果、葡萄、菠萝等低钾食品。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等，非常适合癫痫患者食用。
二、患者要多吃谷物杂粮，注意多吃家常便饭，食品注重多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，尽量少喝水少吃盐。保持营养均衡，少吃多餐，细嚼慢咽。切忌暴饮暴食，喝酒抽烟，忌食油腻，以免滋湿生痰，会使患者的病情加重。
三、癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃，对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的控制。
四、家属可以多帮患者制定几种好的饮食方案，例如:
1、取萝卜1000g癫痫病不治疗的后果，白胡椒20g，猪头一个加水适量煲熟，加调味品，每月患者需要服用1~2次。
2、大枣30g，白胡椒15g，冰糖50g，浮小麦10g，用水煎煮，分2次服用。
3、是松子炖羊脑，具体做法为取羊脑1具，枸杞子30g，加水少许，放入沙锅用文火炖1小时，分2次服，每个月服用数次即可。
通过上面内容的介绍，相信大家对癫痫已经有了一定的了解。癫痫除了治疗之外，如果癫痫患者属于单身，那么在平时生活中我们应该注意好癫痫的护理，睡的床不宜过高，如果床过高，还应该选择有护栏的床，以免在癫痫发作的时候，意外坠床跌伤癫痫病不治疗的后果，同时还要保持好患者在治疗时候的心理状态，千万不要有什么心理上的压力，只有这样把癫痫的护理和癫痫的治疗同时进行下去，这样才可以在很大程度上提高癫痫的治愈率。最后在这里祝愿大家早日康复。
