俗话说，民以食为天。饮食癫痫病会头痛吗癫痫病会头痛吗，是日常生活中一件与人们的生活息息相关密不可分的一件事情。在日常护理中，饮食上面的选择对于癫痫患者来说更是非常的重要的。一个良好的饮食习惯和正确的食物选择，对患者的治疗康复是有很大的帮助的。那么，究竟癫痫患者在饮食方面来说需要注意什么呢哪些东西是日常生活中需要补充的癫痫病会头痛吗，哪些又是应该避免的，相信很多患者和家属都很迷惑。那么接下来就让我们一起去了解一下这方面的内容吧。
1、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。这说明癫痫病的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
2、避免食用诱发癫痫病的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品，也应适当限量。
3、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人的饮食所需要的热能和蛋白质，与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜。
4、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以在癫痫病人的饮食中，钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
5、癫痫病人的饮食应增加镁的摄入量。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。
通过以上的讲解，相信大家对此都有了一定的了解。癫痫的治疗需要长期的治疗过程，所以，患者要有足够的耐心去坚持治疗，同时儿童癫痫病的康复离不开家长无微不至的照顾，病情治疗期间不要选择中途放弃，要让儿童患者积极配合医生的治疗，也要做好有效的护理，就可以使患者早日摆脱癫痫病的困扰。由于癫痫属于脑部疾病，频繁发作性极强，对患者脑部带来的伤害很大，特别是智力发育时期，记忆力，智力都会受到一定的影响。患者一旦发现病情就要及时的治疗以免拖延治疗而延误了治疗时期。
