随着社会的不断地发展变好，我们的生活环境却越变越差，很多疾病都悄悄来到了我们的身边。癫痫病就是我们常见的一种疾病，癫痫具有一个特点那就是慢性且顽固，癫痫发作对患者的伤害也是非常大的。因此治疗癫痫病需要趁早，越早治疗越好。下面就让我们的医师带领我们去了解一下吧。
1、要合理的饮食，癫痫病患者在日常饮食中还应注意多食蔬菜水果，鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K十大癫痫医院，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
2、睡眠，癫痫病人应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间十大癫痫医院，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。
3、活动、娱乐，癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。癫痫病的日常运动，不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
4、癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，因此癫痫病的护理会有利于治疗。
温馨提示:患者要积极治疗癫痫，对自己的病情能够有一个充分的了解。在治疗癫痫的同时，一定要做好充分的诊断检查，明确诱发癫痫的病因，既往病史等等，然后由专业医生来决定合理的治疗方案十大癫痫医院，才能帮助癫痫患者有效控制病情，让患者早日恢复到健康的生活当中去。
