在日常生活中经常会有一些不良的生活习惯，好比饮食不节制，长期熬夜伤身，精神过度紧张等等都有可能成为癫痫病的杀手。发生疾病除了与先天的原因有关，后天的行为因素也离不开关系。下面我们就来具体的了解一下。
一，心理方面:
癫痫病是一种慢性且发作突然的疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，疾病的出现严重影响了患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心疾病再次发作，家庭成员应经常给予关怀、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。
二、饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食:
过度饥饿使血糖水平降低癫痫病怎么能彻底治好，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加癫痫病怎么能彻底治好，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。
三、在生活上:
癫痫患者需要有规律的生活习惯。从吃、穿、住、行到劳动、学习，都要尽量为患者多考虑一些，避免由于照顾不周到，形成发作诱因。
四、在病情方面:
患者家属首先应详细的了解患者的病史，为了准确起见，最好自备一套细致的病历癫痫病怎么能彻底治好，以详尽的记录患者每次发作情况，对一些促发因素必然要留意避开，如果为周期性发作，则应在相应的时间范围里，做好防范发作的预备工作，或提示病人加强留意或临时增加药量。
五、充足的睡眠和休息，癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠:
睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时。
温馨提示:其实在治疗癫痫病很重要，也很简单，只要发现的早，病情加以治疗那么癫痫病是可以很快得到控制的，而且癫痫病的危害非常大，所以希望患者们坚持的去治疗，不要半途而废，这是对我们的健康的一个保障。最后祝愿癫痫病的患者们早日摆脱疾病的困扰，健康的生活!
