癫痫是如今平时生活中很常见的危害性比较大的恶疾之一，关于癫痫病相信大家也都不会陌生。然而对于癫痫病的危害性癫痫发作时该怎么办，还是有许多人不甚了解，所以对于癫痫的重视程度没有想象中的那么高，导致癫痫出现的时候后悔莫及，我们应该提前了解癫痫的危害，认清癫痫的威胁，做好预防工作。
医师介绍说，患上癫痫病之后并不是癫痫病患者就不能参加体育运动了，癫痫病患者就必须要呆在家里，并不是这样的。事实上这种做法并不是很少的帮助癫痫病患者恢复过来，在人们的身体处于一种缺乏运动的状态之后，抵抗力就会下降，反而还不利于癫痫病患者的健康。
癫痫病人可以适当运动，在癫痫病患者的情况中，注重运动是非常最重要的，比如，瑜伽、慢跑、散步等等这类比较缓慢不是很激烈的运动都是比较适合癫痫患者的，但是癫痫病患者在运动的时候最好是选择结伴而行，不要一个人去，因为如果癫痫病患者的癫痫发作还有人可以照顾，不至于发生二次伤害。但也要确保规则对成人癫痫患者的休息，活动，必须充分，但不要太多。而不是更多的活动加以限制，特别是有潜在危险的地区，
适当的锻炼可以提高人体的免疫能力，对癫痫患者来说，不仅不会刺激癫痫的发作，还会对癫痫的治疗有一定的帮助。医师说，癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多癫痫发作时该怎么办，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因为在参加这些运动时癫痫发作是很容易造成意外的。
以上便是关于的相关信息，相信大家心里应该有了一定的了解。温馨提示:生活中有很多触发癫痫的因素，所以为了人们有一个健康的身体与美好的生活。人们一定要提高对癫痫疾病的认知度。只有真正地了解癫痫疾病的发病原因才能更加有效地控制癫痫疾病。最后，祝您早日康复!
癫痫发作时该怎么办
