癫痫病一旦出现就会对患者的生活造成恶劣的影响，这种病发作起来非常可怕，很多患者在发病后都不记得发病时的事情，而且长久如此还会对人的大脑造成伤害。所以大家需要掌握一些预防癫痫病的方法，这样才能有效降低癫痫病的患病几率。那么癫痫病应该如何预防呢
一、正确认识癫痫。很多的患者到患癫痫病的初期都会感到茫然、慌张等等，不知道应该怎么办。其实不管我们得了什么样的病，都应该从了解疾病知识开始，只有这样才能够正确的进行疾病的判断和治疗，也才能尽快的治愈癫痫病。
二、克服自卑感和依赖感。癫痫病人中，普遍存在自卑感和依赖感。突然的癫痫发作感到恐惧和无助，而依赖感和自信心的丧失常导致病人需要永久性的药物治疗。患者要在医生的指导下努力克服自卑感和依赖感，树立起与疾病作斗争的信心，认真学习和掌握自我监测、治疗癫痫的基本知识和常用方法，积极的根据自身的情况参加各种有益和丰富多彩的娱乐活动。
三、行为治疗。患者学会处理日常压力的方法，学习自我控制发作和放松训练，了解发作先兆及可能增加发作的因素，告诉患者避开发作的方法，指导患者在前驱期及先兆期阻断和抑制发作的技术。有些患者发作前可以进行放松和深呼吸训练，这样可以减少发作，减轻心理障碍。
四、癫痫患者。应该正视自己的疾病，正视癫痫病治疗，在家人和社会给予帮助的同时，自己一定要保持良好的心态。
医师在这里提醒大家，癫痫疾病治疗过程中，患者起着非同小可的作用癫痫大发作的特征，七分在于专业治疗，三分在于患者自身。为了更好的治愈疾病，患者应该更好的认识自己癫痫大发作的特征，克服畏难心理，通过癫痫心理调节，保持乐观开朗的人生态度，尽量避免工作中和生活中较易引起癫痫病复发的因素，在癫痫病服用药物的过程中，与专业医师随时沟通，千万不要自行擅自改变药量等癫痫大发作的特征，这样才能更好的控制癫痫发作，治愈的希望才会更大。
经过以上对中医治疗癫痫病的相关的解答，我们都已经有了很好的认识，对于癫痫病的治疗，我们千万要坚持的治疗，千万不要随随便便的放弃，一旦我们是要放弃了，就会对患者的身体和心理有重大的伤害，所以我们要坚持选择适合自己的病情的治疗方法，这样才可以使患者早日的摆脱癫痫病的折磨，希望患者早日的逃出病痛的折磨!
